Ebook To nie gaslighting — Isabelle Morley

Opis

To nie gaslightingSzczegółyAutor: Isabelle MorleyWydawnictwo: Wydawnictwo Naukowe PWNEAN: 9788301252427ISBN: 978-83-01-25242-7ISBN wydania papierowego: 978-83-01-25007-2Rok wydania: 2026Wydanie: 1Język: polskiLiczba stron: 320Formaty plików: EPUB, MOBIRozmiar pliku: EPUB: 1,5 MB · MOBI: 3,6 MBZabezpieczenie: Znak wodny (watermark)Słowa kluczowe: gaslightingGASLIGHTING · BOMBARDOWANIE MIŁOŚCIĄ · TRIGGER · GRANICE · TOKSYK · NARCYZ · CZERWONE FLAGI Być może nieraz spotkałeś się z tymi określeniami. W ostatnim czasie pojawiają się one coraz częściej – w mediach społecznościowych, podcastach o rozwoju osobistym, ale przede wszystkim w naszych prywatnych rozmowach. Język psychoterapii na dobre rozgościł się w naszej codzienności, zmieniając sposób, w jaki postrzegamy relacje. Z jednej strony to naturalne – chcemy rozumieć świat, kategoryzować go i etykietować, by czuć się bezpieczniej. Z drugiej jednak, nadmierna analiza, szczególnie w bliskich relacjach, może odbierać nam to, co najcenniejsze: bliskość, intymność oraz empatię. Doktor Isabelle Morley, doświadczona terapeutka par, w książce To nie gaslighting przywraca właściwe znaczenie pojęciom, które na co dzień bywają nadużywane. Wyjaśnia różnice między definicjami klinicznymi a popularnymi przekonaniami, ilustrując je konkretnymi przykładami. Dzieli się również przydatnymi wskazówkami i strategiami. Przede wszystkim jednak pokazuje, jak ważne jest budowanie więzi opartej na obecności i wzajemnym zrozumieniu – zwłaszcza wtedy, kiedy w relacji pojawiają się trudności. To nie gaslighting. O nadużywaniu języka terapii w relacjach to niezwykle przystępny, praktyczny i rzetelny przewodnik po budowaniu relacji. Książka, która pokazuje, że kluczem do zrozumienia drugiego człowieka nie jest trafna diagnoza, ale otwartość i komunikacja.