Calisthenics for Beginners: The Complete Bodyweigh

Opis

⭐⭐Calisthenics for Beginners: The Complete Bodyweigh⭐⭐⭐⭐CO WYRÓŻNIA NASZ PRODUKT⭐⭐1✔️Ośmiotygodniowy, szczegółowy plan treningowy dla początkujących.✔️ Możliwość trenowania w dowolnym miejscu i czasie.✔️ Kompleksowy rozwój ciała i umysłu poprzez poprawę mobilności, siły, gibkości, kontroli masy ciała i dyscypliny.✔️ Oszczędność czasu i pieniędzy przy jednoczesnym dbaniu o zdrowie i dobre samopoczucie.⭐KOMPLEKSOWY PRZEWODNIK DLA POCZĄTKUJĄCYCH!⭐Książka "Calisthenics for Beginners" to wyczerpujący, ośmiotygodniowy plan treningowy dostosowany specjalnie dla osób rozpoczynających przygodę z ćwiczeniami z wykorzystaniem masy własnego ciała. Szczegółowo opisuje nie tylko same ćwiczenia, ale także aspekty żywieniowe oraz przygotowanie mentalne, niezbędne do osiągnięcia zamierzonych rezultatów.⭐ELASTYCZNOŚĆ I WYGODA TRENINGU W DOWOLNYM MIEJSCU!⭐Kalistenika daje niesamowitą swobodę w planowaniu treningów - możesz ćwiczyć w zaciszu własnego domu, na świeżym powietrzu lub gdziekolwiek zapragnie. Ta publikacja to bezcenny przewodnik, który pomoże Ci w pełni wykorzystać potencjał treningu opartego na masie własnego ciała i dostosować go do swojego trybu życia.⭐KOMPLEKSOWY ROZWÓJ CIAŁA I UMYSŁU!⭐Ćwiczenia kalisteniki wpływają nie tylko na poprawę kondycji fizycznej, ale także na sferę mentalną. Dzięki regularnym treningom zwiększysz swoją mobilność, siłę, gibkość, kontrolę nad masą ciała, a także zdyscyplinowanie - wszystko to przy zachowaniu harmonii ciała i umysłu.⭐BEZCENNA INWESTYCJA W ZDROWIE I DOBRE SAMOPOCZUCIE!⭐Książka "Calisthenics for Beginners" to gwarancja profesjonalnego wprowadzenia w świat ćwiczeń z wykorzystaniem masy własnego ciała. Dzięki niej zaoszczędzisz czas i pieniądze, a jednocześnie zapewnisz sobie kompleksowy rozwój w zgodzie z naturalnym ruchem ciała.⭐⭐SPECYFIKACJA⭐⭐✅ Stan: Nowy✅ Język publikacji: angielski✅ Dyscyplina sportu: fitness, gimnastyka✅ Waga produktu z opakowaniem jednostkowym: 0.232 kg✅ Nośnik: książka papierowa✅ Okładka: miękka✅ Rok wydania: 2021✅ Tytuł: Calisthenics for Beginners: The Complete Bodyweight Training for Get a Greek God Body! (The Ultimate Step-by-step Calisthenics Workout Guide)✅ Autor: Robert Donelson✅ Wydawnictwo: inne (Tomas Edwards)✅ Liczba stron: 210✅ Numer wydania: 1✅ Szerokość produktu: 12.6 cm✅ Wysokość produktu: 20.3 cm✅ Stan opakowania: oryginalne