Co radzi lekarz Zdrowie w wieku dojrzałym - książka wyd. 2008

Opis

Książka "Co radzi lekarz. Zdrowie w wieku dojrzałym" (pod redakcją m.in. Edwarda Creagana) to kompleksowy poradnik dobrego starzenia się, który w zwięzły sposób wyjaśnia, jak dbać o kondycję fizyczną i psychiczną, zapobiegać typowym chorobom wieku dojrzałego, radzić sobie ze stresem, utrzymywać zdrową dietę oraz aktywne i satysfakcjonujące życie mimo upływu lat.