Zestaw do treningu dłoni 6-częściowy z licznikiem, taśmami oporowymi

Opis

 Wzmocnij dłonie i przedramiona - kompleksowy zestaw treningowyTen 6-częściowy zestaw to wszystko, czego potrzebujesz, aby zadbać o siłę chwytu, elastyczność palców i redukcję stresu. Znajdziesz w nim regulowany trenażer z licznikiem, prostownicę palców, taśmy oporowe, pierścień z wypustkami, piłkę antystresową i poręczną torbę do przechowywania. Niezależnie od tego, czy jesteś wspinaczem, muzykiem, graczem, czy pracujesz przy biurku - ten komplet pomoże Ci osiągnąć konkretne efekty. Regulowany trenażer z licznikiemBuduj siłę chwytu precyzyjnie i z motywacją. Trenażer oferuje szeroki zakres oporu (10-130 lbs), więc dopasujesz go do swojego poziomu - od początkującego po zaawansowanego. Mechaniczny licznik śledzi każde powtórzenie, dzięki czemu widzisz swoje postępy i możesz wyznaczać coraz ambitniejsze cele.

Zakres oporu 10-130 lbs - rośnie wraz z Twoją siłą, więc nie musisz kupować nowego sprzętu.

Licznik powtórzeń - daje wymierną informację zwrotną i motywuje do regularnych treningów.️ Prostownica palców i taśmy oporoweZadbaj o równowagę mięśniową dłoni. Prostownica palców z opaską na nadgarstek (opór 4,5 kg) doskonale sprawdzi się do rozgrzewki i regeneracji po treningu. 5 taśm oporowych pozwala izolować każdy palec, co poprawia motorykę precyzyjną i pomaga w czynnościach wymagających zręczności.

Prostownica z opaską - trenuje prostowniki palców i przedramiona, rozluźnia napięcia.

Taśmy na palce - wzmacniają każdy palec indywidualnie, co przekłada się na lepszą kontrolę ruchów. Pierścień z wypustkami i piłka antystresowaTrening to nie tylko siła, ale też relaks i regeneracja. Pierścień z wypustkami zapewnia delikatny masaż akupresury, który wspomaga krążenie krwi i łagodzi napięcia. Piłka antystresowa w kształcie jajka to idealny sposób na błyskawiczne zmniejszenie stresu w pracy, w podróży czy po intensywnym dniu.

Masaż akupresurowy - poprawia krążenie i odpręża dłonie.

Piłka antystresowa - pomaga utrzymać ręce w ruchu i redukuje napięcie psychiczne.️ Dla kogo i jak używać?

Ten zestaw powstał z myślą o różnych potrzebach: wspinacze zwiększą siłę chwytu, muzycy poprawią zręczność palców, gracze zmniejszą zmęczenie dłoni, a pracownicy biurowi rozluźnią napięcia po długich godzinach przy klawiaturze. Ćwicz krótko, ale regularnie - wystarczy 5-10 minut dziennie, aby zauważyć różnicę.

Rozgrzewka: użyj prostownicy palców i piłki antystresowej przed treningiem.

Trening właściwy: łącz trenażer, taśmy i pierścień, aby angażować różne partie mięśni.

Regeneracja: po wysiłku rozluźnij dłonie piłką i pierścieniem.

SpecyfikacjaKolor: czarnyMateriał: metal (trenażer), tworzywo (akcesoria)Masa elementu: 400 gZakres oporu trenażera: 10-130 lbsOpór prostownicy: 4,5 kgLiczba elementów: 6Styl: standardZawartość zestawu1x regulowany trenażer ręczny z licznikiem1x prostownica palców z opaską na nadgarstek5x taśma oporowa na palce1x pierścień treningowy z wypustkami1x piłka antystresowa w kształcie jajka1x torba z siatki do przechowywania1x instrukcja obsługi (może nie być w języku polskim)Dodatkowe informacjeZestaw jest przeznaczony do treningu siłowego i rehabilitacji dłoni. Dzięki różnorodności akcesoriów możesz trenować wszystkie partie mięśniowe dłoni i przedramion w sposób zrównoważony. Opakowanie zawiera wszystko, co potrzebne do rozpoczęcia treningu - nie musisz dokupować żadnych dodatkowych elementów.

Najczęstsze pytaniaJak dobrać opór trenażera?

Zacznij od niższego oporu i stopniowo zwiększaj, aby uniknąć przeciążenia. Zakres 10-130 lbs pozwala na płynną regulację.

Czy mogę używać zestawu w podróży?

Tak, wszystkie elementy są kompaktowe, a dołączona torba z siatki ułatwia przenoszenie i przechowywanie.

Jak często powinienem ćwiczyć?

Zalecamy 5-10 minut dziennie, aby osiągnąć najlepsze efekty bez ryzyka przetrenowania.