Lina Crossfit 7kg Treningowa Power Battle Rope Do Wzmocnienia Mięśni 9m
Opis
LINA CROSSFIT TRENINGOWA POWER BATTLE ROPE SPORTPLUS 9 M – DO WZMOCNIENIA MIĘŚNISportPlus Power Battle Rope to solidna lina crossfit treningowa przeznaczona do intensywnego treningu całego ciała. Aż 9 metrów długości, średnica ok. 3,8 cm oraz masa ok. 7 kg zapewniają wymagający opór podczas wykonywania fal, uderzeń i innych dynamicznych ćwiczeń.
To świetny wybór dla osób szukających sprzętu do wzmocnienia mięśni, poprawy siły, wytrzymałości, kondycji i koordynacji ruchowej. Lina sprawdzi się podczas treningu funkcjonalnego, cross treningu, ćwiczeń obwodowych oraz klasycznego treningu siłowo-wytrzymałościowego.⭐ NAJWAŻNIEJSZE CECHY POWER BATTLE ROPE 9 m – długa i wymagająca lina do intensywnego treningu️ Do wzmocnienia mięśni całego ciała – angażuje ramiona, barki, plecy, klatkę piersiową, brzuch, nogi i przedramiona Lina Crossfit / Cross Training – idealna do treningu funkcjonalnego i kondycyjnego⚫ Waga ok. 7 kg – zapewnia wyraźny opór podczas dynamicznych ćwiczeń Średnica ok. 3,8 cm – solidny chwyt i dodatkowa praca dłoni oraz przedramion⚡ Siła + wytrzymałość + kondycja – jeden sprzęt pozwala trenować kilka zdolności jednocześnie Profilowane uchwyty – pewniejsze trzymanie podczas intensywnego treningu️ Wytrzymałe tworzywo PE – trwała konstrukcja przeznaczona do regularnych ćwiczeń Do domu, siłowni i treningu plenerowego – szerokie możliwości wykorzystania LINA TRENINGOWA DO WZMOCNIENIA MIĘŚNITrening z Power Battle Rope wymaga jednoczesnej pracy wielu partii ciała. Wprawienie ciężkiej, 9-metrowej liny w dynamiczny ruch angażuje nie tylko ręce.
Podczas treningu pracują przede wszystkim barki, ramiona, przedramiona, klatka piersiowa i plecy, a utrzymanie stabilnej pozycji wymaga również aktywnej pracy mięśni brzucha, CORE, nóg i pośladków.
Dzięki temu lina Crossfit treningowa Battle Rope jest świetnym narzędziem do kompleksowego treningu całego ciała.⚡ POWER ROPE – TRENING, KTÓRY DAJE W KOŚĆZ liną możesz wykonywać między innymi naprzemienne fale, fale oburącz, dynamiczne uderzenia o podłoże, ruchy boczne, ruchy okrężne oraz różnego rodzaju kombinacje ćwiczeń.
Zmieniając tempo, długość serii oraz amplitudę ruchów, można łatwo regulować intensywność treningu.
Battle Rope pozwala połączyć trening siłowy i kondycyjny w jednej sesji.️ IDEALNA DO CROSSFITU I TRENINGU FUNKCJONALNEGOLina Crossfit Power Battle Rope świetnie nadaje się do treningów, w których liczy się praca całego ciała i wykonywanie złożonych ruchów.
Może być wykorzystywana jako element:Cross Trainingu • treningu funkcjonalnego • treningu obwodowego • treningu kondycyjnego • treningu siłowo-wytrzymałościowego • treningu całego ciała️ WYTRZYMAŁA KONSTRUKCJA PELina została wykonana z trwałego tworzywa PE, które dobrze sprawdza się podczas dynamicznych ćwiczeń.
W porównaniu z linami wykonanymi z naturalnych włókien materiał syntetyczny jest mniej podatny na szybkie strzępienie, dzięki czemu Battle Rope może być wykorzystywany zarówno wewnątrz pomieszczeń, jak i podczas treningu na zewnątrz.
Nowa lina może być początkowo stosunkowo sztywna – jest to naturalna cecha tego typu konstrukcji. Wraz z kolejnymi treningami staje się bardziej elastyczna. SOLIDNE UCHWYTYKońcówki liny zostały zabezpieczone profilowanymi uchwytami, które ułatwiają pewne utrzymanie Battle Rope podczas dynamicznych ruchów.
Ma to szczególne znaczenie podczas dłuższych serii, gdy dłonie i przedramiona zaczynają się męczyć.
Charakterystyczne żółte zakończenia kontrastują z czarną liną, nadając całości sportowy wygląd.⚖️ RÓWNOMIERNA PRACA OBU STRON CIAŁABattle Rope pozwala wykonywać ruchy jednoczesne oraz naprzemienne.
Dzięki temu można świadomie angażować prawą i lewą stronę ciała, pracując nad koordynacją i równomiernym rozwojem mięśni.️ 9 METRÓW I OKOŁO 7 KGTo nie jest lekka linka do prostych ćwiczeń.
SportPlus Battle Rope ma około 9 metrów długości i waży około 7 kg, dzięki czemu podczas wprawiania jej w ruch generowany jest wyraźny opór.
Im bardziej dynamiczny ruch i większa amplituda fal, tym bardziej wymagające staje się ćwiczenie. ŚREDNICA 3,8 CM – TRENING CHWYTULina ma około 3,8 cm średnicy.
Taka grubość zapewnia wygodny chwyt, ale jednocześnie wymaga aktywnej pracy dłoni i przedramion.
Podczas ćwiczeń trenujesz więc nie tylko duże partie mięśniowe – sam chwyt ciężkiej, poruszającej się liny stanowi dodatkowy element treningu. DANE TECHNICZNEMarka: SportPlusRodzaj: Battle Rope / lina treningowa / lina zamachowaDługość: ok.