Jak zachować sprawny umysł przez całe życie Nie pozwól swojej głowie się zestarzeć część I - Dana Haralambie - książka wyd. 2017

Opis

Książka składa się z trzech części: Część 1. Nauka, język, logika: pielęgnuj swoje talenty nawet w starszym wieku! Część 2. Odżywianie: jedzenie, które pomoże zachować młode ciało i sprawny umysł! Część 3. Wewnętrzne zasoby i stosunki społeczne: Twoi najważniejsi sojusznicy w procesie starzenia