Piłka Lekarska Slam Ball Cornix 2 Kg Do Treningu Siłowego Ćwiczeń Fitness
Opis
PIŁKA LEKARSKA SLAM BALL CORNIX 2 KG – WIĘCEJ MOCY W KAŻDYM RUCHUSLAM BALL CORNIX 2 KG • 23 CM • PEWNY CHWYT • TRENING CAŁEGO CIAŁAChcesz urozmaicić trening i zaangażować jednocześnie wiele grup mięśniowych? Piłka lekarska CORNIX 2 kg sprawdzi się podczas treningu siłowego, funkcjonalnego, fitness oraz ćwiczeń wzmacniających.
Kompaktowa średnica 23 cm ułatwia kontrolowanie piłki podczas dynamicznych ruchów, a wyraźnie teksturowana powierzchnia i specjalne strefy chwytu pomagają pewniej utrzymać ją w dłoniach.
Jedna piłka – dziesiątki możliwości treningowych.⭐ NAJWAŻNIEJSZE ZALETY✔️ Waga 2 kg – dodatkowe obciążenie bez konieczności używania hantli✔️ Średnica 23 cm – wygodny, kompaktowy format✔️ Teksturowana powierzchnia – pomaga uzyskać stabilniejszy chwyt✔️ Specjalne strefy chwytu – większa kontrola podczas ćwiczeń✔️ Trening całego ciała – nogi, brzuch, ramiona, plecy i mięśnie głębokie✔️ Wszechstronne zastosowanie – trening siłowy, funkcjonalny, fitness i core✔️ Do domu i na siłownię – jeden sprzęt do wielu rodzajów ćwiczeń⚫ PEWNY CHWYT PODCZAS TRENINGUPowierzchnia piłki została pokryta wyraźną teksturą, a jej środkowa część posiada dodatkowe profilowane strefy chwytu.
Dzięki temu piłkę można wygodnie trzymać oburącz podczas przysiadów, wykroków, skrętów tułowia czy ćwiczeń brzucha.
Większa kontrola nad obciążeniem = większy komfort podczas intensywnego treningu. TRENING CAŁEGO CIAŁAPiłka lekarska pozwala połączyć obciążenie z naturalnym ruchem całego ciała.
Możesz wykorzystać ją między innymi podczas:• przysiadów z obciążeniem• wykroków i zakroków• Russian twist• ćwiczeń mięśni brzucha• unoszenia piłki nad głowę• rotacji tułowia• ćwiczeń ramion i barków• treningu funkcjonalnego• treningu obwodowego• ćwiczeń koordynacyjnychTo prosty sposób na zwiększenie intensywności dobrze znanych ćwiczeń. 2 KG, KTÓRE POTRAFIĄ ZMIENIĆ TRENINGNie zawsze potrzebujesz dużego ciężaru.2 kg trzymane przed sobą, nad głową lub podczas rotacji tułowia pozwalają zwiększyć wymagania stawiane mięśniom podczas wielu ćwiczeń.
Piłka świetnie sprawdzi się szczególnie w treningach, w których liczą się kontrola ruchu, stabilizacja, koordynacja oraz praca mięśni core.⚡ DO TRENINGU FUNKCJONALNEGO I FITNESSPiłkę możesz wykorzystać zarówno podczas spokojniejszych ćwiczeń wzmacniających, jak i bardziej dynamicznych zestawów treningowych.
Dobrze sprawdzi się jako element:treningu funkcjonalnego • fitness • treningu siłowego • treningu obwodowego • ćwiczeń core • ćwiczeń ogólnorozwojowychDzięki niewielkim wymiarom nie zajmuje dużo miejsca, dlatego bez problemu wykorzystasz ją również podczas treningu w domu.⭐ PARAMETRYMarka: CORNIXRodzaj: piłka lekarska / Slam BallWaga: 2 kgŚrednica: 23 cmKolor: czarnyPowierzchnia: teksturowana, antypoślizgowaPrzeznaczenie: trening siłowy, funkcjonalny, fitness, core i ćwiczenia ogólnorozwojowe❓ FAQ ❓ – NAJCZĘŚCIEJ ZADAWANE PYTANIACzy piłka lekarska CORNIX nadaje się dla początkujących?
Tak. Waga 2 kg pozwala łatwo wprowadzić dodatkowe obciążenie do treningu bez konieczności sięgania po ciężkie hantle czy kettlebell. Piłka może być wykorzystywana zarówno w prostych ćwiczeniach, jak i bardziej wymagających zestawach treningowych.
Jakie ćwiczenia można wykonywać z piłką Slam Ball 2 kg?
Możliwości jest naprawdę dużo. Piłkę możesz wykorzystać m.in. podczas przysiadów, wykroków, Russian twist, ćwiczeń brzucha, rotacji tułowia, unoszeń nad głowę oraz treningu funkcjonalnego i obwodowego.
Czy piłka dobrze trzyma się w dłoniach?
Piłka posiada wyraźnie teksturowaną powierzchnię oraz profilowane strefy chwytu, które pomagają stabilniej kontrolować ją podczas wykonywania ćwiczeń.
Jak duża jest piłka?
Piłka ma około 23 cm średnicy. Kompaktowy rozmiar sprawia, że można wygodnie trzymać ją oburącz i łatwo przechowywać po zakończeniu treningu.
Czy można używać jej do ćwiczeń w domu?
Tak. Slam Ball CORNIX 2 kg świetnie sprawdzi się zarówno na siłowni, jak i podczas treningu domowego. Nie wymaga dodatkowego sprzętu i zajmuje niewiele miejsca.
Jakie partie mięśni można trenować?
W zależności od wybranego ćwiczenia możesz angażować mięśnie brzucha i core, nóg, pośladków, ramion, barków oraz pleców. Dzięki temu jedna piłka może być wykorzystana podczas treningu całego ciała.
Czy 2 kg to wyst