Ebook Diety oczami naukowców — Krystyna Monk

Opis

Diety oczami naukowcówSzczegółyAutor: Krystyna MonkWydawnictwo: Novae ResEAN: 9788377229873ISBN: 978-83-7722-987-3ISBN wydania papierowego: 978-83-7722-986-6Rok wydania: 2013Miejsce wydania: GdyniaWydanie: 1Język: polskiLiczba stron: 326Formaty plików: MOBI, EPUBRozmiar pliku: MOBI: 1,8 MB · EPUB: 707 KBZabezpieczenie: Znak wodny (watermark)„Diety oczami naukowców” prezentuje proste sposoby pozwalające przestawić się na zdrowy styl życia i odchudzanie uczynić skuteczniejszym, co jest szczególnie trudne w epoce spełniania zachcianek.

Książka bazuje na najnowszych badaniach przeprowadzonych przez specjalistów z Polski i ze świata. Opisuje również diety stosowane przez naszych praprzodków sprzed milionów lat i diety odchudzające stosowane przez nasze prababcie i babcie – często współcześnie zapomniane.

Omawia czynniki sprzyjające otyłości, trendy obowiązujące w dietetyce oraz wskazuje na diety przyszłości.

W publikacji uwzględniono też antydiety, których najlepiej wystrzegać się, ponieważ grożą poważnymi chorobami, a w niektórych przypadkach nawet śmiercią. Celem niniejszej książki jest propagowanie naukowo popartej wiedzy na temat żywienia i odchudzania w ramach walki z plagą otyłości, szerzącą się wśród coraz większej liczby ludności.

Krystyna Monk (ur. 1972) z wykształcenia jest historykiem, a z zawodu dziennikarką. Od wielu lat zajmuje się tematyką medyczną. Opisuje wyniki i kontrowersje w badaniach naukowych przeprowadzanych przez naukowców z całego świata.