Ebook Kształtowanie i ocena wydolności fizycznej kolarzy górskich za pomocą treningów o różnej — Rafał Hebisz

Opis

Kształtowanie i ocena wydolności fizycznej kolarzy górskich za pomocą treningów o różnejSzczegółyAutor: Rafał HebiszWydawnictwo: Akademia Wychowania Fizycznego im. Polskich Olimpijczyków we WrocławiuEAN: 9788364354427ISBN: 978-83-64354-42-7ISBN wydania papierowego: 978-83-64354-42-7Rok wydania: 2019Wydanie: 1Język: polskiLiczba stron: 138Formaty plików: PDFRozmiar pliku: PDF: 9,1 MBZabezpieczenie: Znak wodny (watermark)Słowa kluczowe: wydolność fizyczna, rower, kolarstwo górskie, trening glikolityczny, trening tlenowy, trening interwałowy, testy wysiłkoweCelem pracy była ocena wpływu treningów glikolitycznych realizowanych w ciągu jednego roku na parametry wydolności tlenowej i beztlenowej mierzone za pomocą klasycznych testów wysiłkowych, a także analizy parametrów fizjologicznych, biochemicznych i fizycznych sprinterskiego treningu interwałowego u trenujących kolarzy górskich.