Krukam Ryż czerwony 1kg

Opis

Ryż czerwony 1 kgRyż czerwony jest odmianą ryżu o charakterystycznym czerwonym kolorze zarówno po ugotowaniu, jak i w stanie surowym. Jest to popularny składnik wielu kuchni, zwłaszcza w Azji.

Ryż czerwony jest znany ze swojego wysokiego poziomu składników odżywczych. Oto niektóre z nich:Ryż czerwony zawiera znaczną ilość błonnika pokarmowego, co pomaga w utrzymaniu zdrowego układu pokarmowego i regulacji poziomu glukozy we krwi.

Jest bogaty w żelazo, które odgrywa kluczową rolę w produkcji czerwonych krwinek i transportowaniu tlenu we krwi.

Jest dobrym źródłem magnezu, który jest niezbędny do wielu funkcji organizmu, takich jak regulacja ciśnienia krwi, utrzymanie zdrowych kości i mięśni, oraz wspieranie układu nerwowego.

Zawiera różne witaminy z grupy B, takie jak tiamina (B1), ryboflawina (B2), niacyna (B3) oraz kwas foliowy (B9). Te witaminy są niezbędne do metabolizmu, produkcji energii i utrzymania zdrowej skóry.

Ryż czerwony jest bogaty w antyoksydanty, takie jak antocyjany, które pomagają w ochronie komórek przed uszkodzeniami spowodowanymi przez wolne rodniki i przyczyniają się do ogólnego zdrowia.

Główne cechy ryżu czerwonego to:Kolor: Surowy ryż czerwony ma czerwono-brązowy kolor, który utrzymuje się również po ugotowaniu.

Ziarno: Jest nieco większe od tradycyjnego białego ryżu.

Smak: Ma lekko orzechowy smak i gęstą konsystencję.

Czas gotowania: Ryż czerwony wymaga dłuższego czasu gotowania niż biały ryż ok. 45-60 min.

Ryż czerwony można wykorzystać w różnych potrawach, takich jak sałatki, dania główne, desery czy zupy. Może być również stosowany jako zdrowa alternatywa dla białego ryżu w tradycyjnych daniach.

Warto pamiętać, że ryż czerwony zawiera naturalne barwniki, które mogą wydobywać się podczas gotowania i zabarwiać inne składniki potrawy.

ProducentKruKamKod produktu5902270352504SkładnikiRyż CzerwonyWartości odżywcze w 100g-Wartość energetyczna1461 kJ/349 kcalTłuszcz2,33 gw tym tłuszcze nasycone0 gWęglowodany74,42 gw tym cukry4,65 gBłonnik pokarmowy7 gBiałko9,3 gSól0,8 gInneAlergeny: Może zawierać śladowe ilości glutenu, orzechów, sezamu, gorczycy i soi