Ruch w terapii otyłości podręcznik dla instruktorów realizujących program profilaktyki i leczenia otyłości - Sławomir Owczarek - książka wyd. 2009
35,20 zł
tezeusz.pl Zobacz w sklepie Opis
Autorzy łączą w niej wiedzę medyczną z obszaru fizjologii z konkretną metodyką prowadzenia treningów redukcyjnych. W treści szczegółowo omówiono zasady dawkowania wysiłku oraz dobór ćwiczeń, które skutecznie odciążają stawy i układ krążenia pacjentów. Istotnym elementem podręcznika jest także skupienie się na psychologicznych aspektach motywacji oraz budowaniu trwałych nawyków aktywnego stylu życia. Całość ułatwia profesjonalne i bezpieczne wdrażanie ruchu jako kluczowego elementu niefarmakologicznego leczenia otyłości.