Ebook Zdrowy mikrobiom, zdrowy organizm. Klucz do pokonania przewlekłych chorób i zdrowego życia — Kathleen DiChiara

Opis

Zdrowy mikrobiom, zdrowy organizm. Klucz do pokonania przewlekłych chorób i zdrowego życiaSzczegółyAutor: Kathleen DiChiaraTłumaczenie: Katarzyna LiszykWydawnictwo: VitalEAN: 9788381686877ISBN: 978-83-8168-687-7ISBN wydania papierowego: 978-83-8168-595-5Rok wydania: 2020Język: polskiLiczba stron: 209Formaty plików: PDF, EPUB, MOBIRozmiar pliku: PDF: 3,4 MB · EPUB: 3,6 MB · MOBI: 8,0 MBZabezpieczenie: Znak wodny (watermark)Mikrobiom jelitowy odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. To jego skład decyduje, czy jesteśmy zdrowi, czy jednak podatni na choroby. Kiedy nie karmisz i nie dbasz o swój mikrobiom, kontrolę przejmują szkodliwe bakterie i grzyby, przez co stajesz się bardziej narażony na przewlekłe choroby. Autorka udowadnia, że choroby przewlekłe są odwracalne i oferuje bezpieczne, praktyczne i skuteczne wskazówki leczenia jelit, redukowania poziomu stresu czy radzenia sobie z nierównowagą hormonalną. Podpowiada, jak przez zmianę stylu życia, prawidłową dietę, regenerujący sen możliwe jest uzdrowienie jelit i przywrócenie prawidłowej flory bakteryjnej w całym organizmie. Twoje zdrowie zależy od Twojego mikrobiomu.