Gumy Taśmy Oporowe Do Ćwiczeń Fitness Band Elastyczne Wytrzymałe 5 Sztuk

Opis

GUMY TAŚMY OPOROWE DO ĆWICZEŃ FITNESS BAND ELASTYCZNE WYTRZYMAŁE 5 SZTUK️ ZESTAW GUM OPOROWYCH FITNESS BAND – 5 SZTUKKomplet pięciu elastycznych gum treningowych umożliwia stopniowe dopasowanie obciążenia do rodzaju ćwiczenia i poziomu zaawansowania.

Każdy kolor oznacza inny zakres oporu, od lekkiego 1–3 kg do mocnego 15–20 kg. Wytrzymały lateks jest elastyczny, wodoodporny i odporny na trwałe odkształcenia podczas prawidłowego użytkowania. ZALETY PRODUKTU Pięć poziomów oporu pozwala dobrać gumę do ćwiczenia i własnych możliwości Progresywny opór zwiększa się wraz ze stopniem rozciągnięcia taśmy Wszechstronne zastosowanie obejmuje trening nóg, pośladków, ramion i tułowia Ćwiczenia mobilizacyjne i rozciągające uzupełniają trening siłowy Kompaktowa forma sprawdza się w domu, na siłowni i podczas wyjazdu Wodoodporny materiał ułatwia czyszczenie gum po treningu Zamknięty kształt pętli umożliwia szybkie zakładanie bez wiązania końców Dla początkujących i zaawansowanych dzięki szerokiemu zakresowi obciążenia PROGRESYWNY OPÓRIm mocniej rozciągasz taśmę, tym większy stawia opór. Pozwala to płynnie zwiększać intensywność ruchu bez zmiany sprzętu w trakcie ćwiczenia.

Pięć wariantów umożliwia stopniową progresję – od lekkiej aktywacji i nauki prawidłowej techniki po bardziej wymagające serie treningowe. TRWAŁY I ŁATWY W CZYSZCZENIU LATEKSElastyczny lateks dobrze dopasowuje się do wykonywanego ruchu i wraca do pierwotnego kształtu po zakończeniu ćwiczenia. Wodoodporna powierzchnia umożliwia szybkie odświeżenie taśm.

Po treningu gumy można przetrzeć wilgotną ściereczką lub opłukać wodą. Następnie należy je dokładnie wysuszyć i przechowywać z dala od bezpośredniego słońca oraz źródeł ciepła. TRENING CAŁEGO CIAŁAGumy można wykorzystać podczas wielu popularnych ćwiczeń:przysiadów i wykrokówodwodzenia nóg na bokiunoszenia bioderspacerów bokiemćwiczeń pośladków i udaktywacji mięśni przed treningiemćwiczeń ramion, bicepsów i tricepsówstabilizacji tułowiarozciągania i mobilizacjiDobór gumy zależy od ćwiczonej partii ciała, zakresu ruchu oraz indywidualnych możliwości użytkownika. ZASTOSOWANIE W ĆWICZENIACH REHABILITACYJNYCHTaśmy mogą być wykorzystywane w ćwiczeniach zaleconych przez fizjoterapeutę, między innymi podczas stopniowego przywracania zakresu ruchu i kontroli mięśniowej.

Program rehabilitacji, poziom oporu oraz zakres ruchu powinny zostać dobrane przez specjalistę do stanu zdrowia użytkownika. Gumy nie zastępują konsultacji ani profesjonalnego leczenia. TRENING W DOWOLNYM MIEJSCUNiewielkie i lekkie pętle można łatwo przechowywać oraz zabrać na trening. Nie wymagają dużej przestrzeni ani skomplikowanego montażu.

Zestaw sprawdzi się:w domuna siłownipodczas treningu plenerowegona zajęciach fitnessw podróżyw gabinecie fizjoterapeutycznym SPECYFIKACJAProdukt: gumy oporowe Fitness BandLiczba sztuk: 5Materiał: lateksZestaw zawiera:1 × zielona guma X-Light 1-3 kg, 0,4 mm – najlżejszy wariant1 × niebieska guma Light 3-5 kg, 0,6 mm – lekki opór1 × żółta guma Medium 5-10 kg, 0,8 mm – średnia intensywność1 × czerwona guma Heavy 10-15 kg, 1 mm – mocniejszy opór1 × czarna guma X-Heavy 15-20 kg, 1,2 mm – najwyższy poziom oporu❓ FAQ – NAJCZĘŚCIEJ ZADAWANE PYTANIA❓ Czy zestaw zawiera pięć gum?✅ Tak, komplet obejmuje 5 zamkniętych taśm o różnych kolorach i oporach.❓ Czy wszystkie gumy mają taki sam opór?❌ Nie, zakres wynosi od 1–3 kg dla zielonej do 15–20 kg dla czarnej.❓ Czy zestaw nadaje się dla osoby początkującej?✅ Tak, lekkie warianty pozwalają rozpocząć trening od niewielkiego oporu.❓ Czy gum można używać do ćwiczeń nóg i pośladków?✅ Tak, sprawdzą się między innymi podczas przysiadów, wykroków i odwodzenia nóg.❓ Czy taśmy można wykorzystać do ćwiczeń górnej części ciała?✅ Tak, umożliwiają wykonywanie wybranych ćwiczeń ramion, barków i pleców.❓ Czy gumy nadają się do ćwiczeń rehabilitacyjnych?✅ Tak, jeśli rodzaj ruchu i poziom oporu zostały zalecone przez fizjoterapeutę.❓ Czy zestaw jest bezlateksowy?❌ Nie, gumy wykonano z lateksu i nie są odpowiednie dla osób z alergią na ten materiał.❓ Czy opór zwiększa się podczas rozciągania?✅ Tak, każda guma zapewnia progresywny opór rosnący wraz z jej rozciągnięciem.