Ebook Lęk - jak ostatecznie uwolnić się od niego — Kazimiera Sokołowska

Opis

Lęk - jak ostatecznie uwolnić się od niegoSzczegółyAutor: Kazimiera SokołowskaWydawnictwo: Studio AstropsychologiiEAN: 9788373779785ISBN: 978-83-7377-978-5ISBN wydania papierowego: 978-83-7377-942-6Rok wydania: 2018Język: polskiLiczba stron: 159Formaty plików: PDF, EPUB, MOBIRozmiar pliku: PDF: 1,3 MB · EPUB: 1,1 MB · MOBI: 2,5 MBZabezpieczenie: Znak wodny (watermark)Słowa kluczowe: emocje, depresja, zaufanie, lęk, strach, medytacje, intuicja, medycyna naturalna, uzdrawianie, wiara w siebie, afirmacje, pozytywne emocje, niepokój, zaburzenia lękowe, negatywne emocje, negatywne myśli, negatywne uczucia, nerwica lękowaTo tylko strach czy już nerwica lękowa?

Wielu z nas odczuwa różne lęki i obawy. Niektórzy boją się ludzi lub pewnych miejsc, innych przeraża latanie samolotem, a jeszcze inni odczuwają lęk przed wizytą u dentysty. Ważne jest, by strach który nas dopada nie zawładnął nami. Pomocne w tym będą porady z niniejszej książki.

Proste sposoby na uwolnienie się od lękuZnajdziesz tu wiele porad i wskazówek oraz pomocnych medytacji i afirmacji, uwalniających od negatywnych uczuć i emocji. Ponadto nauczysz się kontrolować myśli i zachowania, by móc błyskawicznie reagować, gdy zaczną one zmierzać w niewłaściwym kierunku. Odnajdziesz bezpieczną drogę i uzdrowisz duszę, odzyskując przy tym zaufanie i wiarę w siebie, co pozwoli Ci na kontakt z intuicją, która nigdy Cię nie zawiedzie.

Wygraj z lękiem