Ebook 130 przepisów na sezonowe potrawy o niskim indeksie glikemicznym — Natalia Dolata

Opis

130 przepisów na sezonowe potrawy o niskim indeksie glikemicznymSzczegółyAutor: Natalia DolataWydawnictwo: VitalEAN: 9788382727487ISBN: 978-83-8272-748-7Rok wydania: 2024Język: polskiLiczba stron: 249Formaty plików: EPUB, PDF, MOBIRozmiar pliku: EPUB: 39,6 MB · PDF: 39,7 MB · MOBI: 93,0 MBZabezpieczenie: Znak wodny (watermark)Chcesz wiedzieć, jak zdrowo gotować, aby szybko schudnąć i uniknąć chorób, takich jak cukrzyca, insulinooporność czy zaburzenia hormonalne? Poznaj tajemnice gotowania z sezonowych warzyw i owoców! Książka Natalii Dolaty, znanej z bestsellera Słodycze bez cukru i słodzików, to 130 inspirujących przepisów na dania o niskim indeksie glikemicznym. Odkryj wyjątkowe smaki każdej pory roku, zaczynając od energetyzujących śniadań, poprzez sycące obiady, aż po odżywcze kolacje. Każdy przepis bazuje na składnikach o niskim indeksie glikemicznym, wspierając stabilny poziom cukru we krwi. Oprócz pięknych fotografii, przepisy zawierają dane o wartościach odżywczych, co ułatwi odchudzanie i zdrową dietę. Smakuj zdrowie o każdej porze roku.