To na siebie od zawsze czekasz - Richard C. Schwarz - książka wyd. 2019

Opis

Schwartz pokazuje mechanizmy wynikające z nabytego przez nas w dzieciństwie stylu przywiązania, które wpływają na jakość relacji intymnych, polegające na tym, że gdy odkrywamy, że nie dostajemy od związku tego, czego potrzebujemy, reagujemy na jeden z trzech sposobów:1. Próbujemy dopasować partnera do naszych wyobrażeń,2. Dopasowujemy siebie do oczekiwań partnera,3. Odcinamy się lub zmieniamy partnera.

Autor proponuje alternatywne rozwiązanie – pracę nad związkiem w duchu odważnej miłości.

Zalety książki::: przystępny język,:: przykłady z praktyki klinicznej,:: relacje z przebiegu sesji psychoterapeutycznych,:: ćwiczenia do samodzielnego wykonania.