Ebook Przerwy w jedzeniu — Claus Muss

Opis

Przerwy w jedzeniuSzczegółyAutor: Claus MussTłumaczenie: Kamila WysockaWydawnictwo: VitalEAN: 9788381680295ISBN: 978-83-8168-029-5ISBN wydania papierowego: 978-83-65846-74-7Rok wydania: 2018Język: polskiLiczba stron: 139Formaty plików: EPUB, MOBIRozmiar pliku: EPUB: 1,8 MB · MOBI: 1,2 MBZabezpieczenie: Znak wodny (watermark)Słowa kluczowe: alergie, stres, nadwaga, cukrzyca typu 2, przemiana materii, fibromialgia, głodówki, choroby żołądka i jelit, chroniczne bóle pleców i głowy, nastroje depresyjne i wyczerpanie, neurodermatoza i łuszczyca, podwyższona podatność na infekcje, podwyższone ciśnienie krwi, przerwy w jedzeniu, reumatyzm i artrozaZdrowe jedzenie jest dobre – przerwy w jedzeniu są jeszcze lepsze!

Liczne badania naukowe potwierdzają, że tymczasowe przerwy w jedzeniu zapewniają leczniczy efekt. Dzięki tej książce poznasz techniki i programy żywieniowe, które mają moc uzdrawiania. Dowiesz się jak bez uczucia głodu chronić naczynia krwionośne przed arteriosklerozą, odciążyć serce i obniżyć ciśnienie krwi. Przerwy w jedzeniu poprawiają przemianę materii, a wątroba, pęcherzyk żółciowy i nerki pracują bardziej efektywnie. Zredukowany czas spożywania posiłków wpływa też korzystnie na mózg i układ nerwowy. Przerwy w jedzeniu pomogą Ci pozbyć się wielu dolegliwościOpisane przez Autorów programy odżywiania oddziałują bezpośrednio na nasz genom w jądrze komórkowym. Ryzyko zwyrodnienia komórek i powstania nowotworu obniża się dzięki poprawionej ochronie przed wolnymi rodnikami. Lista dolegliwości, od których można trzymać się z dala stosując fazową rezygnację z pożywienia i zdrowemu sposobowi odżywiania jest prawie nieograniczona.

Oczyść ciało i umysł