Przyrząd do ćwiczeń mięśni brzucha kołyska do brzuszków domowa na kręgosłup

Opis

➡️Kołyska do ćwiczeń mięśni brzucha✅efektywność ćwiczeń- ten wysokiej jakości przyrząd został zaprojektowany specjalnie dla osób poszukujących skutecznego sposobu na wzmocnienie mięśni brzucha w wygodny i efektywny sposób.✅ staranne wykonanie - Nasz Przyrząd do ćwiczeń mięśni brzucha został starannie wykonany, aby zapewnić wygodę podczas treningów i umożliwić osiągnięcie oczekiwanych rezultatów.✅solidna, bezpieczna konstrukcja - solidna i trwała konstrukcja zapewnia maksymalne bezpieczeństwo podczas ćwiczeń✅ bezpieczna dla pleców-  ergonomiczny design gwarantuje odpowiednie podparcie dla pleców, odciążając odcinek szyjny i lędźwiowy kręgosłupa podczas ćwiczeń✅ różnorodność ćwiczeń- ćwicząc na kołysce możesz wykonywać różnorodne ćwiczenia, takie jak spięcia brzucha, unoszenie nóg czy boczne skłony, i cieszyć się widocznymi rezultatami.✅ wzmocnienie mięśni i poprawa wydolności- dzięki temu przyrządowi, będziesz koncentrować swoje wysiłki na wzmocnieniu mięśni brzucha i poprawie wydolności. ➡️ Specyfikacja✅ kolor: czarny✅ materiał: stal + pianka + ekoskóra✅ maksymalne obciążenie: 100kg✅ wymiary (dł/szer/wys): 69/60/61cm✅ waga: 3,6kg✅ w zestawie imbus do skręcenia urządzenia➡️ Zadbaj o swój kręgosłup✅ ergonomiczny design gwarantuje odpowiednie podparcie dla pleców, odciążając odcinek szyjny i lędźwiowy kręgosłupa podczas ćwiczeń✅ dzięki wsparciu kołyski unika się siłowego szarpnięcia głową, szyją lub ramionami podczas podnoszenia się✅ kołyska pozwalautrzymać dolną część pleców mocno na podłożu, co zapobiega nadmiernemu obciążeniu kręgosłupa➡️ Ćwicz na wiele sposobów✅ Brzuszki skośne - Połóż się na plecach na podłodze lub na macie, z nogami zgiętymi w kolanach, unieś górną część ciała wykorzystując kołyskę✅ Brzuszki odwrócone- Połóż się na plecach na macie lub płaskiej powierzchni, unoś nogi do góry i opuszczaj powoli na dół (kołyska i plecy pozostają nieruchome)✅ Brzuszki z podciągnięciem kolan- napnij miesnie przy użyciu kołyski odrywając stopy od ziemi, podciągaj kolana w kierunku górnego uchwytu kołyski✅ Zwykłe brzuszki- Połóż się tak, by głowa dotykała poduszki, złap drążek na szerokości barków lub za boczne uchwyty. Wykonaj spięcie brzucha pochylając kołyskę do przodu.➡️ Solidne wykonanie✅ obite ekoskórą wygodne podparcie pod głowę, łatwe do czyszczenia i zachowania higieny✅ wygodne uchwyty boczne dla potrzymania i stabilizacji podczas ćwiczeń✅ miękka pianka wysciełąjące uchwyty dla lepszego komfortu i zabezpiecznie podłoża przed porysowaniem✅ łatwe składanie za pomocą kilku śrub (imbus w zestawie)➡️ Rozpocznij swoją drogę do osiągnięcia wymarzonej sylwetki✅ Kołyska to wysokiej jakości przyrząd został zaprojektowany specjalnie dla osób poszukujących skutecznego sposobu na wzmocnienie mięśni brzucha w wygodny i efektywny sposób.✅ Przyrząd do ćwiczeń mięśni brzucha jest łatwy w użyciu i przeznaczony dla użytkowników o różnym poziomie zaawansowania. Bez względu na to, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z treningiem brzucha czy jesteś doświadczonym entuzjastą fitnessu, nasz produkt zapewni Ci niezawodne wsparcie.