Trening koncentracji - Eberhard Heuel - książka wyd. 2006

Opis

"Trening koncentracji" to praktyczny poradnik, który oferuje skuteczne strategie i ćwiczenia mające na celu poprawę zdolności koncentracji. Eberhard Heuel, doświadczony trener i autor, przedstawia w swojej książce 10-dniowy program usprawniający, który pomaga czytelnikom osiągnąć lepszą koncentrację zarówno w pracy zawodowej, jak i podczas nauki, w sporcie wyczynowym oraz w czasie wolnym. Książka zawiera liczne ankiety, które pozwalają na ocenę indywidualnej zdolności koncentracji, a także praktyczne wskazówki, które można zastosować na co dzień. Dzięki temu poradnikowi, czytelnicy mogą szybko i skutecznie poprawić swoją koncentrację, co pozwoli im lepiej radzić sobie z wyzwaniami codziennego życia.