Ebook Dieta w zespole policystycznych jajników PCOS — Tara Spencer

Opis

Dieta w zespole policystycznych jajników PCOSSzczegółyAutor: Tara SpencerTłumaczenie: Renata CzernikWydawnictwo: VitalEAN: 9788382727296ISBN: 978-83-8272-729-6ISBN wydania papierowego: 978-83-8272-618-3Rok wydania: 2024Język: polskiLiczba stron: 228Formaty plików: PDF, EPUB, MOBIRozmiar pliku: PDF: 19,2 MB · EPUB: 2,8 MB · MOBI: 7,2 MBZabezpieczenie: Znak wodny (watermark)Poznaj łatwy sposób na przejęcie kontroli nad zespołem policystycznych jajników PCOS! Odkryj odżywianie oparte na diecie stosowanej w leczeniu insulinooporności. Wystarczy 1 garnek, maksymalnie 5 składników i 30 minut, by stworzyć dania, które łagodzą objawy PCOS – jednej z najpowszechniejszych chorób kobiecych! Autorka, dietetyczka i trenerka personalna, odkryje przed tobą aż 125 prostych przepisów, które nie tylko oszczędzą twój czas, ale również pomogą ci schudnąć i pokonać zaburzenia hormonalne. Koktajle, śniadania, zupy, sałatki, dania główne, przekąski i słodycze. Spróbuj wszystkiego bez obaw o wyrzut insuliny i dodatkowe kilogramy! Uwolnij się od PCOS dzięki tej prostej diecie!