Kije nordic walking Outtec Carbon 70-135 cm, 3-segmentowe, z pokrowcem

Opis

Uwielbiasz aktywnie spędzać czas na świeżym powietrzu? Kije nordic walking Carbon 3 Sections Outtec sprawdzą się doskonale podczas wędrówek.

Postaw na ten model i zadbaj o swoją dobrą kondycję.

Kije mają 3-segmentową konstrukcję , dlatego z łatwością dopasujesz je do swojego wzrostu.

Długość kijów możesz regulować w zakresie 70-135 cm .

Kije są bardzo wytrzymałe, co wynika z włókna węglowego i włókna szklanego.

Rączka z korka dobrze siedzi w dłoni.

Uchwyty nie chłoną potu oraz są łatwe w utrzymaniu w czystości.

Groty ze stali utwardzanej nie zużywają się i nie ścierają zbyt szybko.

W zestawie znajdziesz praktyczny pokrowiec , komplet talerzyków i końcówek .

Ergonomiczna Rękojeść Z Korka Oraz Opaska Z OdblaskiemMożesz być pewien satysfakcji z użytkowania kijów. Ergonomiczna rękojeść wpływa pozytywnie na komfort dłoni i ogranicza ich zmęczenie. Atutem jest rączka z korka, który sprawia, że kije dobrze wyglądają, a przy tym łatwo utrzymać je w czystości.

Nordic Walking - Prawidłowa TechnikaPamiętaj, aby rozpocząć od rozgrzewki - unikniesz dzięki temu przemęczenia i kontuzji.

Skup się głównie na miejscach kontuzyjnych w tym na nadgarstkach, kolanach i biodrach.

Równie ważna jest technika nordic walking.

Ręce i nogi muszą pracować naprzemiennie, a położenie nadgarstków powinno być zawsze swobodne.

Nie ściskaj kijków i chodź swobodnie.

Zawsze stawiaj duże, zamaszyste kroki, ale przy tym nie oddalaj kijków zbyt daleko od ciała.

Poruszaj kijkami wyłącznie w przód – nigdy na boki.

Staraj się, aby kijki były skierowane do tyłu pod kątem 45°.

W pierwszych dniach nie chodź dłużej, niż 30 minut.

Kije Dopasowane Do Twojego Wzrostu - Jak Dobrać?

Aby dobrać odpowiednią dla nas wysokość kijów należy chwycić kij za rączkę i ustawić pionowo. Kąt ugięcia w łokciu powinien wynosić mniej więcej 90 stopni. Odpowiednią długość kija pasującą do naszego wzrostu pokazuje również widoczna z boku tabela.

Kolejną metodą jest skorzystanie z przelicznika: nasz wzrost x 0,68 = długość kijków. Dla przykładu, osoba mająca 170 cm wzrostu będzie potrzebowała kijów o długości 115 cm (170 x 0,68 = 115,6).

Parametry:3-segmentowa konstrukcjadługość: 70 – 135 cmśrednica kija: 16 / 14 mmmateriał:kij: carbon (włókno węglowe) 60%, aluminium 40% włókno szklanerączka: korek + PEnakładki: PVCgrot: stal utwardzanawaga 1 kija to około 225 gwaga całego zestawu w pokrowcu: ok 480 gergonomiczna rękojeść z korkatechnologia Anti-Shockregulowana pętla nadgarstkowa z odblaskiemw zestawie:2 kijepokrowieckomplet końcówek okrągłychkomplet talerzykówTechnologia:Anti-shock- amortyzacja wstrząsów, która zmniejsza zmęczenie mięśni.