Ebook Dobre życie. Superżywność dla wszystkich — Krzysztof Kijek

Opis

Dobre życie. Superżywność dla wszystkichSzczegółyAutor: Krzysztof KijekWydawnictwo: KrzysEAN: 9788393130849ISBN: 978-83-931308-4-9ISBN wydania papierowego: 978-83-931308-3-2Rok wydania: 2018Wydanie: 1Język: polskiLiczba stron: 144Formaty plików: PDFRozmiar pliku: PDF: 22,7 MBZabezpieczenie: Znak wodny (watermark)DOBRE ŻYCIE – superżywność dla wszystkich. Właściwe odżywianie i szeroko rozumiana profilaktyka zdrowotna to podstawa zdrowego stylu życia. W książce przedstawiam żywność określaną w języku angielskim superfoods i proponuję nazwanie jej superżywnością. O właściwościach zdrowotnych diety każdego z nas decydują między innymi substancje naturalne, fitozwiązki (ang. phytochemicals). Są one w pewnym stopniu – scharakteryzowane – tak jak – niezbędne składniki odżywcze, a w szczególności witaminy i minerały w publikacji ZDROWE ŻYCIE – odżywianie, aktywność dla wszystkich.

Należy zaznaczyć, że zalecenia zdrowotne i dietetyczne zawarte tutaj mają charakter ogólny i w ogólnym rozumieniu jest to teoria, a więc nie należy stosować jako porad medycznych dotyczących indywidualnych problemów zdrowotnych. Autor nie ponosi odpowiedzialności za pogorszenie stanu zdrowia osób, które będą stosować zalecenia w kuracjach i terapiach.