ENERGETYCZNA REWOLUCJA - David JP Phillips

Opis

Energetyczna rewolucja⭐⭐⭐⭐⭐ ⭐⭐⭐⭐⭐✅ Autor: David JP Phillips✅ Tłumacz: Agata Teperek✅ Wydawca: Filia✅ Format: 205mm x 135mm x 23mm✅ Stron: 304✅ Oprawa: Miękka✅ Waga: 330g✅ Rok: 2026✅ ISBN: 9788384410240✅ EAN: 9788384410240 NOWA KSIAŻKA AUTORA BESTSELLEROWEJ „HORMONALNEJ REWOLUCJI”!

Noradrenalina, adenozyna, GABA, glutaminian, dopamina i ATP to sześć kluczowych hormonów i substancji, które wpływają na twoją codzienną energię życiową.

Czy czujesz, że masz w sobie więcej możliwości, niż wykorzystujesz na co dzień? Że energii wystarcza ci tylko do połowy dnia, podczas gdy marzysz o życiu pełnym siły, jasności umysłu i radości?

David JP Phillips, autor bestsellerów i uznany mówca, w prosty, praktyczny i naukowo uzasadniony sposób przedstawia sześciotygodniowy program, który pomaga wzmocnić podstawową energię i maksymalnie zwiększyć jej potencjał.

Dzieli się z czytelnikami przydatną wiedzą i podpowiada, jak ćwiczyć, by zachować czujność, bystrość i dobre samopoczucie.

Dowiesz się m.in.: · jak działa twoja „energia życiowa” i dlaczego jest najcenniejszą walutą, · jak odżywianie, ruch i nawyki myślenia wpływają na twoją siłę każdego dnia, · które zachowania podkręcają energię, a które ją blokują, · jak bez rewolucji i wyrzeczeń wprowadzić zmiany, które naprawdę działają.

Chcesz żyć pełnią życia? Zadbaj o swoją energię! Ta książka będzie twoim przewodnikiem. #stamp#2026-07-04 03:50:02.495875