Ciałoczułość. Jak Nawiązać Kontakt Ze Swoim Ciałem - Luke Sniewski

Opis

Ciałoczułość. Jak nawiązać kontakt ze swoim ciałem⭐⭐⭐⭐⭐ ⭐⭐⭐⭐⭐✅ Autor: Luke Sniewski✅ Tłumacz: Piotr Cieślak✅ Wydawca: Czarna owca✅ Format: 225mm x 150mm x 19mm✅ Stron: 304✅ Oprawa: Miękka ze skrzydełkami✅ Waga: 460g✅ Rok: 2025✅ ISBN: 9788382527940✅ EAN: 9788382527940 Jak mieć spokojniejsze relacje? Jak osiągnąć holistyczne zdrowie? Jak dokonać głębokiej zmiany w swoim życiu?

Odkryj ciałoczułość – rewolucyjne podejście, które umożliwi ci nawiązanie autentycznej więzi ze swoim ciałem.

Ta książka nauczy cię, jak słuchać sygnałów płynących z wnętrza, co przyczyni się do poprawy zdrowia, wzmocnienia relacji oraz osiągnięcia spokoju i byciu w obecnej chwili. W świecie, który pędzi naprzód, przepełnionym powierzchownością i natychmiastowymi rozwiązaniami, znajdziesz klucz do trwałej zmiany.

Ciałoczułość to praktyczne narzędzie, które pomoże ci uwolnić się od stresu, napięć i ograniczeń, otwierając drzwi do mądrości twojego ciała i pełni życia.

Dr Luke Sniewski Luke jest facylitatorem, mentorem oraz certyfikowanym praktykiem Compassionate Inquiry – psychoterapeutycznego podejścia opracowanego przez doktora Gabora Maté. Jego badania doktoranckie koncentrowały się na medytacji jako formie interwencji dla mężczyzn uzależnionych od pornografii. Jako trener wellbeing i terapeuta somatyczny, Luke łączy swoją szeroką wiedzę i doświadczenie w unikalnym podejściu, które pomaga innym doświadczyć większej witalności, autentyczności oraz wewnętrznego spokoju w życiu. #stamp#2026-07-04 08:08:52.235412