S.O.S. DLA ODPORNOŚCI - Katarzyna Olejniczak, Anna Piekarczyk, Łukasz Chajec

Opis

• S.
• O.
• S. dla odporności⭐⭐⭐⭐⭐ ⭐⭐⭐⭐⭐✅ Autor: Katarzyna Olejniczak, Anna Piekarczyk, Łukasz Chajec✅ Wydawca: M Wydawnictwo✅ Format: 16.5 x 22.0 cm✅ Stron: 352✅ Oprawa: miękka✅ Waga: 756g✅ Rok: 2021✅ ISBN: 9788380436909✅ EAN: 9788380436909
• Wstajesz rano i czujesz drapanie w gardle. Bolą cię mięśnie. Zastanawiasz się, czy to jakaś infekcja, czy po prostu źle spałeś. Za bardzo się spieszysz, by dłużej o tym myśleć. Tymczasem pod Twoją skórą toczy się wojna – bitwa za bitwą. Miliony walczą i umierają, abyś mógł tego dnia wyjść do pracy.
• Jeśli chcesz zrozumieć, jak to się dzieje, to w pierwszych rozdziałach tej książki przeczytasz o tym:
• jak działa Twój układ odpornościowy,
• jak wytwarzane są przeciwciała,
• jakie są ich rodzaje i do czego służą,
• jak wygląda pole walki z zagrożeniami.
• Jeśli interesuje Cię to, w jaki sposób możesz wspomóc swoje przeciwciała w tej nieustającej walce, to w kolejnych rozdziałach przeczytasz o tym:
• jak zmienia się odporność wraz z wiekiem,
• jaki ma ona związek z kondycją fizyczną,
• co jeść, a czego unikać,
• o co jeszcze, poza dietą, należy zadbać,
• czy łykać suplementy,
• czy stosować leki na odrobaczanie…
• I wiele, wiele więcej!
• Aby nie zostawić cię tylko z teorią, autorzy zaproponowali ponad 100 przepisów na rozmaite dania, dzięki którym wyposażysz swój układ odpornościowy w składniki niezbędne dla jego funkcjonowania. Wśród przepisów znajdują się również receptury na roślinne specyfiki – napary, syropy, soki - wzmacniające odporność lub pomocne w walce z infekcją.
• Przepiękne zdjęcia, atrakcyjne grafiki, ciekawe ilustracje i zestawienia sprawiają, że lektura książki jest nie tylko pożyteczna, ale i niezwykle przyjemna.
• #stamp#2026-06-26 12:39:18.295125