Nasz zegar biologiczny - Michael Smolensky, Lynne Lamberg - książka wyd. 2004
9,93 zł 11,00 zł
tezeusz.pl Zobacz w sklepie Opis
„Nasz zegar biologiczny” autorstwa Michael H. Smolensky to popularnonaukowa książka o rytmach biologicznych organizmu.
Autor wyjaśnia, jak działa wewnętrzny zegar biologiczny człowieka, w jaki sposób wpływa on na sen, pracę, zdrowie i samopoczucie oraz jak dopasować codzienne aktywności do naturalnych rytmów organizmu.