Mistrzostwo Umysłu. Psychologia Sukcesu W Sporcie - Mateusz Brela - książka wyd. 2024
33,82 zł
tezeusz.pl Zobacz w sklepie Opis
Książka stanowi praktyczny przewodnik dla osób pragnących rozwijać kompetencje mentalne, zarówno w sporcie, jak i w życiu codziennym. Mateusz Brela łączy swoje doświadczenia zawodowego sportowca z wiedzą psychologiczną, prezentując autorską metodę treningu mentalnego MBTM (Mateusz Brela Trening Mentalny). Program ten, zaprezentowany po raz pierwszy w książce, oferuje narzędzia do pracy nad umiejętnościami umysłowymi, pomagając w pokonywaniu barier i osiąganiu sukcesów