DR FOOD. ZDROWE ODŻYWIANIE DLA MOCNYCH, ZDROWYCH I RUCHOMYCH STAWÓW - Bernhard Hobelsberger,Wolfgan Feil

Opis

Dr Food. Zdrowe odżywianie dla mocnych, zdrowych i ruchomych stawów⭐⭐⭐⭐⭐ ⭐⭐⭐⭐⭐✅ Autor: Bernhard Hobelsberger,Wolfgan Feil✅ Tłumacz: Magdalena Kaczmarek✅ Wydawca: Esteri✅ Format: 245mm x 170mm x 15mm✅ Stron: 208✅ Oprawa: Twarda✅ Waga: 528g✅ Rok: 2022✅ ISBN: 9788366960534✅ EAN: 9788366960534Najlepsze strategie żywieniowe w chorobach narządu ruchuKolana, biodra, barki – to nasze stawy pozwalają nam na jakikolwiek ruch.

Bez 140 stawów nasz układ ruchu byłby sztywny, a każda aktywność mięśni bezproduktywna. Tym więc gorzej, gdy zaczynają one chorować. Gdy każdy ruch sprawia ból, tracimy radość życia i przestajemy działać. W poradniku wyjaśniono, dlaczego powrót do zdrowych stawów możliwy jest dzięki diecie przeciwzapalnej oraz jakie produkty spożywcze pomogą nam ograniczyć ból i uruchomić własne siły samouzdrawiania organizmu.

Przejrzyste infografiki przedstawiają budowę naszych stawów oraz zasadę ich działania. W książce znajdują się również informacje, jak dochodzi do najczęstszychchorób stawów, a także w jaki sposób – stosując minimum leków – nad nimi zapanować. Dodatkowo - ponad 50 urozmaiconych przepisów umożliwia wykorzystanie składników żywieniowych, które w optymalny sposób zaopatrzą układ ruchuw substancje odżywcze.#stamp#2026-06-26 09:13:30.002662