ŻYWIENIE W SPORCIE - Dan Benardot

Opis

Żywienie w sporcie⭐⭐⭐⭐⭐ ⭐⭐⭐⭐⭐✅ Autor: Dan Benardot✅ Wydawca: Edra Urban Partner✅ Format: 270mm x 210mm x 23mm✅ Stron: 370✅ Oprawa: Miękka✅ Waga: 1005g✅ Rok: 2019✅ ISBN: 9788365835666✅ EAN: 9788365835666W książce "Żywienie w sporcie" omówiono praktyczne wskazówki poparte dowodami naukowymi, które umożliwią poprawę wydolności fizycznej niezależnie od uprawianej dyscypliny sportowej?

Beth Van Fleet - zawodowa siatkarka plażowa, srebrna medalistka turnieju Norceca Beach Volleyball Circuit. Każdy sportowiec stosujący się do zawartych w książce zaleceń Dana Benardota może efektywniej trenować i rywalizować. W publikacji opisano wiele niezbędnych i praktycznych informacji, które pomogą całej drużynie i każdemu sportowcowi osiągać lepsze wyniki. Bob Larsen - wyróżniony w galerii sław USTFCCCA, współprzewodniczący Grupy Zadaniowej ds. Rejestru Trenerów USATF (USATF Coaches Registry Task Force). Podstawowym celem niniejszej książki jest zatem dostarczenie sportowcom i tym, którzy z nimi pracują, wiedzy, jak najlepiej dostosować żywienie do uprawianej dyscypliny sportu oraz w jaki sposób można uniknąć najczęstszych problemów zdrowotnych i urazów związanych z aktywnością fizyczną. Właściwe żywienie może znacznie wpłynąć na wydłużenie czasu kariery sportowca oraz poprawić jego zdrowie, osiągane wyniki sportowe i samopoczucie.

Ze Wstępu#stamp#2026-07-04 13:29:36.299582