RADZIĆ SOBIE Z RAKIEM. JAK ZAPANOWAĆ NAD EMOCJAMI I ODZYSKAĆ NADZIEJĘ - Elizabeth Cohn Stunt,Marsha M. Linehan Linehan

Opis

Radzić sobie z rakiem. Jak zapanować nad emocjami i odzyskać nadzieję⭐⭐⭐⭐⭐ ⭐⭐⭐⭐⭐✅ Autor: Elizabeth Cohn Stunt,Marsha M. Linehan Linehan✅ Tłumacz: Agnieszka Kasprzyk✅ Wydawca: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego✅ Format: 230mm x 155mm x 10mm✅ Stron: 208✅ Oprawa: Miękka ze skrzydełkami✅ Waga: 332g✅ Rok: 2023✅ ISBN: 9788323352464✅ EAN: 9788323352464 Wsparcie psychologiczne w chorobie nowotworowej W Polsce każdego dnia średnio450 osób dowiaduje się, że ma nowotwór. Taka diagnoza często jesto dbierana jak wyrok. Pojawia się lęk o przyszłość, strach przed cierpieniem i śmiercią, smutek i gniew. Elizabeth Cohn Stuntz i Marsha M. Linehan z własnego doświadczenia wiedzą, jak trudne, wyniszczające i przytłaczające jest życie z rakiem.

Autorki, wykorzystując założenia terapii dialektyczno-behawioralnej, opracowały program pomocy psychologicznej dla pacjentów onkologicznych. Strategie szczegółowo opisane w książce pomogą zrozumieć reakcję na wiadomość o chorobie, realnie ocenić sytuację, by podjąć odpowiednie leczenie, i lepiej radzić sobie z przytłaczającymi emocjami. Stuntz i Linehan wyjaśniają, jak skutecznie komunikować swoje potrzeby zarówno bliskim, jak i personelowi medycznemu, wskazują drogę do akceptacjidolegliwości psychicznych i fizycznych oraz odnalezienia sensuw cierpieniu.

Radzić sobie z rakiembędzie wsparciem dla osoby chorej i jej bliskich na każdym etapie leczenia, pomoże przetrwać najtrudniejsze momenty oraz znaleźć spokój i ukojenie.

Dzięki tej książce dowiesz się: - jak stawić czoło strachowi, smutkowi i złości, nie pozwalając, aby cię obezwładniły, - w jaki sposób zachować nadzieję, nie stosując mechanizmu wyparcia, - co zrobić, by podtrzymywać bliskie relacje, kiedy brak ci siłnazadbanie o samego siebie, - czym jest terapia DBT i jak wykorzystać to sprawdzone narzędzie psychologiczne w procesie leczenia onkologicznego.

Na okładce: „Łeb do słońca" to ulubione powiedzenie Magdy Prokopowicz – założycielki Fundacji Rak'n'Roll. Przypomina, że w trudnych momentach warto zatrzymać się i doświadczać – zbierać to, co daje ciepło i energię, pozwala żyć z radością pomimo raka. Ta książka pomaga znaleźć spokój – wystawić łeb do słońca.

Fundacja Rak'n'Roll. Wygraj Życie!

Skrzydełko: Choroba to punkt zwrotny w życiu i wpływa na wszystkie jego sfery.

Po diagnozie życie trzeba poskładać na nowo, a każdy pacjent ma własny sposób radzenia sobie z rakiem. Książka Stuntzi Linehanpomoże zapanować nad lękiem, smutkiem i złością w najtrudniejszych momentach.

Jarosław Gośliński, redaktor naczelny portalu onkologicznego zwrotnikraka Gdy jako młodziutka absolwentka studiów psychologicznych dowiedziałam się, że jestem chora na raka, wraz z najbliższymi przeżyłam szok. Od tamtej diagnozy minęły ponad dwie dekady. Przez te wszystkie lata pomagałam osobom w kryzysie zdrowotnym. Cieszę się, że powstała książka, która stanowi źródło ogromnego wsparcia dla pacjentów z doświadczeniem choroby nowotworowej. Jest przepełniona mądrością, uważnością i współczuciem. Autorki krok po kroku uczą nas kluczowych umiejętności radzenia sobie z diagnozą i silnymi emocjami. Wskazują, jak dbać o relacje, komunikować się i pomimo choroby wieść sensowne życie. Jestem wdzięczna za tę wspaniałą książkę.

Joanna Zapała. Psycholożka klininiczna, superwizorka psychoonkologii. Psychoterapeutka DBT. Prezeska Centrum Psychoterapii Integralnej.

O autorkach Elizabeth Cohn Stuntz–amerykańska psychoterapeutka.

Po wielu latach pracy z pacjentami onkologicznymioraz na podstawie własnych doświadczeń opracowała program umiejętności radzenia sobie z chorobą nowotworową oparty na terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT). Jest członkiniąkadrynaukowej Westchester Center for the Study of Psychoanalysis and Psychotherapy.

Marsha M. Linehan–twórczyni terapii dialektyczno-behawioralnej, emerytowana profesor psychologii. Pełniła funkcję dyrektorki kliniki badań behawioralnych i terapii University of Washington. Jej wkład w badania w obszarze psychologii klinicznej został uhonorowany licznymi prestiżowymi nagrodami. #stamp#2026-07-04 16:07:58.434349