FIZJOLOGIA WYSIŁKU I TRENINGU FIZYCZNEGO - Opracowanie Zbiorowe

Opis

Fizjologia wysiłku i treningu fizycznego⭐⭐⭐⭐⭐ ⭐⭐⭐⭐⭐✅ Autor: Opracowanie Zbiorowe✅ Wydawca: PZWL✅ Format: 235mm x 165mm x 18mm✅ Stron: 340✅ Oprawa: Miękka✅ Waga: 580g✅ Rok: 2019✅ ISBN: 9788320056761✅ EAN: 9788320056761 Nowe wydanie podręcznika zawierającego najważniejsze aktualne informacje na temat wpływu wysiłku i treningu na ustrój zdrowego człowieka.

W książce omówiono główne zasady i formy treningu oraz metody oceny wydolności fizycznej. Znalazły się w niej także rozdziały poświęcone wysiłkowi: dzieci i młodzieży, osób w starszym wieku, kobiet (z uwzględnieniem okresu ciąży i menopauzy), osób niepełnosprawnych ruchowo i cierpiących na różne choroby, a także wysiłkowi w różnych temperaturach otoczenia, w warunkach wysokogórskich oraz podczas nurkowania. W publikacji omówiono również problematykę: treningu zdrowotnego, wpływu niedoboru aktywności ruchowej na organizm, dopingu, żywienia sportowców oraz genetyki w sporcie.

Podręcznik, przygotowany przez zespół doświadczonych nauczycieli akademickich, jest adresowany do studentów wychowania fizycznego, fizjoterapii, turystyki i rekreacji, a także do lekarzy specjalistów w dziedzinie rehabilitacji medycznej, trenerów sportowych, nauczycieli wychowania fizycznego oraz osób zajmujących się rekreacją. #stamp#2026-07-04 01:34:34.561933